须停笔，起身缓步走十分钟，按揉内关、太溪两个穴位，各三十六下，闭眼调息，把散出去的神收回来。登黄山那样的硬撑，往后绝不能再有，爬坡上坎，走三步歇一步，别拿身子赌意气，更别跟年轻人比快慢。”
李可染点点头：
“没问题，就是这个穴位您得教教我在啥地方。”
方言说道：
“这个自然，待会儿我就教您。”
“行，那您说第三是什么？”李可染说道。
方言说道：
“第三，我给您开个方子，您必须按时服用。烟能少抽就少抽。烟草辛温燥烈，最耗肺阴肝阴，您这身子本就阴亏，等于往火里添柴，再好的方子也抵不住这么耗。”
“那我戒了！”李可染说道。
方言却摆摆手连忙说道：
“戒可不行，至少你病治好之前不行。”
这话一出，李可染一怔：
“啊？不能戒？”