第262章 成型（4200字）
洞穴中的地面铺着一层干燥的枯叶，是他事先准备的简易床铺。王贺从登山包里取出食物和水。
正如他预料的那样，今天上午的体力消耗极大。连续数小时以远超常人的力量挥动重锤，不断捶打那块经过退火处理但依旧坚硬无比的密宗玄铁，即便以他如今已达十七道法脉的强悍体魄，也感到了深深的疲惫。
他带来的食物数量相当惊人。主食是十斤沉甸甸的杂粮馒头和白面饼子，这是他母亲特意为他准备的，知道他食量大，特意做得扎实顶饿。
肉食则是用一个大号保温桶装着的十斤炖猪肉汤，这是他上次在山上猎杀那头大野猪后，特意分割冷冻保存下来的。
野猪肉质紧实，富含能量，经过长时间炖煮，肉烂汤浓，香气扑鼻。
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此外，还有一个大塑胶袋里装着五斤左右的凉拌蔬菜，主要是黄瓜、西红柿和一些野菜，用简单的盐醋调味，清脆爽口，目的是补充维生素和膳食纤维。
王贺对此考虑得很清楚，虽然他现在的身体已经开始朝着超凡的方向进化，恢复能力和能量转化效率远超常人，但他毕竟还没彻底脱离人类的身体结构基础。
该有的生理需求，比如营养均衡，一样不能少。长时间缺乏某种必需的营养素，身体依然会出现问题，比如缺乏膳食纤维导致便秘。
虽不至于出现生命危险，但还是会引发一些疾病，从而影响状态的。
王贺拿起一个足有半斤重的杂粮馒头，就着保温桶里温热的肉汤大口吞咽起来。间或夹起几筷子凉拌蔬菜送入口中。
山风从洞口吹过，带来一丝凉意，也卷走了他身上蒸腾的热气。
即便已经开始进食补充能量，王贺的嘴唇依旧透着一丝不正常的苍白，这是剧烈体力消耗后身体暂时供血不足的表现。
所谓的血能，其实就是蕴藏在血液中的，一种污染能量。血能血液，二者息息相关，无法脱离开来。
所以消耗了大量血能用于供能后，王贺自然也会出现贫血的状况。
即便他今日还未曾使用血液释放技能。
此时的王贺，能感觉到手臂和腰背的肌肉群如同被反复撕扯过一般，传来阵阵剧烈的酸痛和灼热感。
显然是肌纤维受损太过于严重了，寻常健身训练，