个例外，应付完了诺亚还得侍奉诺亚的妈妈。
涂身体乳、按摩
最后，以一段高质量高频率有氧运动收尾。
一套流程走完早就筋疲力尽了。
倒是泰勒每次结束后都很有精神，像充满电一样追剧、创作样样不落。
邦妮说：“是迪塞尔先生。”
李昂掏出手机一看，蓝鸟前十热搜有七条都被冰桶挑战占据。
十分钟前，因被《银河护卫队》导演詹姆斯古恩点名接力下一棒，范迪塞尔发布了自己完成冰桶挑战的视频。
一大桶冰水顺着他那颗锂亮的大光头浇下去。
为保持硬汉形象，被冻得直哆嗦仍不忘对着镜头耍帅：“就这？我什么都没感觉到。”
“李昂！我的兄弟！下一棒交给你，你敢接受我的挑战吗？”
李昂接过邦妮递过来的冰美式回了回神，嘴角上扬忍俊不禁：“你说我要不要回应这家伙？”“当然，这可是一项针对渐冻症患者的善举，你不仅得接下挑战，还得捐出一笔钱给肌萎缩性脊髓侧索硬化症协会。”邦妮解释：“今年几乎任何慈善榜单里都看不到你的名字，已经有不怀好意的家伙开始在这方面做文章了。”
冰桶挑战本来只限于个人社交网络的平上互相分享。
随着比尔盖茨、扎克伯格和一众nba球星开了头炮，接力挑战视频才开始病毒式传播。莫名其妙被扣个吝啬鬼帽子让李昂十分不爽，立马为自己找补：“我每年给新希望基金很多钱，不然辛迪可没钱在全美各地到处跑，宣传她的黑命贵运动，我还给了杰克多西的基金会1600万美元！”“那笔钱的捐助者名单上只有诺亚和《纽约时报》，再说了很多是非公开捐助，公众只在乎自己能看到的。”
身为公众人物，慈善是必修课。
你可以不完美、不聪明、不诚实，甚至不怎么守法。
但你不能不做慈善。
即便没人和你解释善款最终流向了哪里，或者只是为了避税左手倒右手的把戏。
否则你就不是公众人物
你是一个等待被公众处理的问题。
邦妮接着说道：“好在有人为你挽回了一些形象，不然《洛杉矶时报》很早就拿这方面做文章了”李昂歪着脑袋：“谁？”
“泰勒小姐，她捐出了《wele to new york》全年收益，外加一部分世界巡回演唱会收入给纽约公立学校，去年她可是全美名人慈善榜单